Comment faire une séance de fartlek en trail ?
Courir en trail, c’est accepter l’imprévu : des montées qui brûlent les jambes, des descentes techniques, des relances brutales. Comment s’y préparer … Lire plus
Cyril
Quelles chaussures pour un premier trail ?
Le trail vous attire, mais vous ne savez pas quelles chaussures choisir pour vos premières sorties ? Vous n’êtes pas seul dans … Lire plus
NNormal Kjerag : Test et avis
Les chaussures de trail doivent offrir un équilibre parfait entre légèreté, adhérence et stabilité, surtout lorsque l’on s’aventure sur des terrains techniques. … Lire plus
Trail de la pierre qui tourne 2026
Adresse : Allée des sports Montrevault sur Evre (49) Date : 29 mars 2026 Terrain : Forêt | Chemin de campagne Distances … Lire plus
Saucony Peregrine 15 : Test et avis
La Saucony Peregrine est depuis longtemps une référence incontournable en trail running, reconnue pour son accroche agressive et son dynamisme. Avec cette … Lire plus
Comment nettoyer ses chaussures de trail ?
Vos chaussures de trail reviennent méconnaissables après chaque sortie ? Boue, poussière, sable, flaques d’eau… Elles encaissent tout, mais combien de temps … Lire plus
Comment structurer sa saison trail pour progresser sans s’épuiser ?
Que vous soyez un traileur aguerri ou un coureur en quête de nouveaux défis, une question revient chaque année : comment structurer … Lire plus
Salomon S/Lab Pulsar 3 : Test et avis
La Salomon S/Lab Pulsar 3 s’inscrit dans la lignée des modèles d’élite de la marque, héritant de l’ADN de la célèbre S/Lab … Lire plus
Etirements en trail : utilité, objectifs, meilleurs exercices
Les étirements en trail sont-ils une arme secrète pour améliorer votre performance ou une fausse bonne idée qui pourrait nuire à votre … Lire plus
Calculateur VMA trail
Outil de calcul de VMA Distance parcourue en mètres : Indiquez la distance en mètres. Exemple 1500 si à la fin du … Lire plus