Avoir les pieds larges peut vite devenir un calvaire en trail si vos chaussures ne sont pas adaptĂ©es. Frottements, ampoules et inconfort peuvent gĂącher vos sorties longuesâ. Heureusement, plusieurs modĂšles de chaussures de trail au fit large (ou dĂ©clinĂ©s en version Wide) offrent une toe box plus spacieuse pour laisser vos orteils sâĂ©panouir. Ce comparatif analyse les meilleures chaussures de trail pour les pieds larges, que vous cherchiez des chaussures pour les courtes distances, longues distances, ultra-trails, terrains montagneux ou usage mixte.
Comment choisir une chaussure de trail pour les pieds larges ?
Choisir une chaussure de trail adaptĂ©e Ă un pied large demande une attention particuliĂšre, car un mauvais ajustement peut entraĂźner inconfort, ampoules, voire blessures. Pour commencer, privilĂ©giez les modĂšles offrant un fit anatomique ou une toe box Ă©largie â Altra (via son FootShapeâą Toe Box), Topo Athletic ou certaines Salomon (comme la Genesis) proposent des largeurs gĂ©nĂ©reuses sans sacrifier le maintien. Veillons Ă Ă©viter les chaussures trop Ă©troites, notamment celles Ă la tige rigide ou au drop trop Ă©levĂ©, qui compriment l’avant-pied. Personnellement, aprĂšs plusieurs ultras, jâai constatĂ© que lâespace supplĂ©mentaire au niveau des mĂ©tatarses limite les Ă©chauffements et amĂ©liore la proprioception sur terrain technique. Optez Ă©galement pour une semelle intermĂ©diaire Ă©quilibrĂ©e (entre 4 et 6 mm de drop) et un bon amorti, surtout si vous pesez plus de 75 kg. Enfin, testez systĂ©matiquement en fin de journĂ©e, moment oĂč le pied est le plus dilatĂ©.
1 – Altra Lone Peak 9+ : la meilleure chaussure de trail minimaliste pour pied large
L’Altra Lone Peak 9+ est une chaussure de trail Ă drop zĂ©ro taillĂ©e pour les terrains techniques, les courtes Ă moyennes distances, et les coureurs en quĂȘte de sensations naturelles. Cette 14á” version intĂšgre enfin une semelle Vibram Megagrip, pour une accroche bien supĂ©rieure sur terrains gras et humides, tout en conservant lâADN Altra : toe box large, foulĂ©e naturelle, minimalisme maĂźtrisĂ©.

CritÚre | Détail |
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MatiĂšre | Mesh Ripstop multicouche + thermocollages |
Technologies | Vibram Megagrip, mousse Altra Ego, Original FootShapeâą, GaiterTrapâą |
Poids | 295 g (H) / 274 g (F) |
Drop | 0 mm |
Ăpaisseur semelle | 25 mm (talon & avant-pied) |
Année de sortie | 2025 |
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Ce que j’aime
- Accroche améliorée avec Vibram Megagrip.
- Toe box large et posture naturelle (Original Fit).
- Amorti plus souple quâavant, sans sacrifier le ressenti.
- Excellent confort général, intérieur moelleux.
Ce que je regrette
- Peu de protection plantaire Ă lâavant.
- Maintien moyen au mĂ©dio-pied et Ă lâavant.
- Pas idéale pour les longues distances ou les coureurs lourds
AVIS DE L’EXPERT
LâAltra Lone Peak 9+ est une Ă©volution cohĂ©rente et rĂ©ussie dâun modĂšle devenu culte. LâarrivĂ©e de la semelle Vibram Megagrip apporte enfin lâaccroche quâil manquait pour affronter les terrains humides et techniques avec confiance. La mousse Altra EGOâą, retravaillĂ©e, offre un confort plus doux sans sacrifier le contact avec le sol, fidĂšle Ă lâesprit minimaliste de la marque.
Elle conserve son drop 0 mm et son Original FootShapeâą, un fit large qui ravira les coureurs aux pieds forts ou qui recherchent de lâespace Ă lâavant-pied. En contrepartie, le maintien Ă lâavant et au mĂ©dio-pied peut manquer de prĂ©cision sur les sections trĂšs techniques ou en dĂ©vers. Cette chaussure de trail sâadresse en prioritĂ© aux traileurs dĂ©jĂ accoutumĂ©s au drop zĂ©ro ou Ă ceux qui cherchent une chaussure lĂ©gĂšre, agile, et confortable pour des sorties dynamiques sur terrains variĂ©s et techniques.
2 – La NNormal Tomir 2.0 : la meilleure chaussure de trail pied large pour l’accroche
La NNormal Tomir 2.0 rĂ©ussit son repositionnement avec un modĂšle bien plus abouti que la V1. Câest une chaussure sĂ©rieuse, solide et sĂ©curisante, pensĂ©e pour les coureurs intermĂ©diaires Ă expĂ©rimentĂ©s qui recherchent accroche, durabilitĂ© et stabilitĂ© sur des distances intermĂ©diaires Ă longues. En revanche, elle reste exigeante sur le plan du confort, avec un amorti ferme et une tige rigide, ce qui la rend moins adaptĂ©e pour les ultras trĂšs longs. Une valeur sĂ»re pour les conditions techniques, humides et engagĂ©es, mais qui demandera un temps dâadaptation.

Caractéristiques | Détails |
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MatiÚre principale | Mesh Ripstop TPE (anti-déchirure) |
Technologies | Vibram Megagrip Litebase + Traction Lug, Mousse EExpure 45C |
Poids | 278 Ă 288 g (selon testeurs) (Homme T42) |
Drop | 8 mm |
Ăpaisseur semelle | 33 mm talon / 25 mm avant-pied |
Année de sortie | 2024 |
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Ce que j’aime
- Accroche exceptionnelle (semelle Vibram Megagrip + crampons 5 mm + Traction Lug).
- Rocker efficace pour un bon déroulé du pied.
- Fit généreux adapté aux pieds standards à larges.
- StabilitĂ© rassurante mĂȘme sur terrain engagĂ©.
Ce que je regrette
- Confort perfectible (frottements, rigidité du mesh).
- Amorti ferme, manque de moelleux sur trĂšs long.
- Poids non négligeable pour les formats courts.
AVIS DE L’EXPERT
La Tomir 2.0 de NNormal rĂ©ussit son repositionnement avec un modĂšle bien plus abouti que la V1. Câest une chaussure sĂ©rieuse, solide et sĂ©curisante, pensĂ©e pour les coureurs intermĂ©diaires Ă expĂ©rimentĂ©s qui recherchent accroche, durabilitĂ© et stabilitĂ© sur des distances intermĂ©diaires Ă longues. En revanche, elle reste exigeante sur le plan du confort, avec un amorti ferme et une tige rigide, ce qui la rend moins adaptĂ©e pour les ultras trĂšs longs. Une valeur sĂ»re pour les conditions techniques, humides et engagĂ©es, mais qui demandera un temps dâadaptation.
Bon point : le chaussant est plus gĂ©nĂ©reux que la Kjerag, avec une boĂźte Ă orteils Ă©largie et un fit globalement adaptĂ© aux pieds standards Ă larges. Les pieds forts sây sentiront Ă lâaise, sans compromettre le maintien.
3 – Mizuno Wave Mujin 10 : la meilleure chaussure trail Ă faible drop pour pied large
La Mizuno Wave Mujin 10 est une chaussure de trail structurĂ©e et robuste, taillĂ©e pour les terrains techniques, les longues distances et les conditions humides. GrĂące Ă l’association d’une semelle Vibram Megagrip, dâun amorti gĂ©nĂ©reux et dâun maintien exemplaire, elle sâimpose comme une alliĂ©e solide pour les ultra-trails, les coureurs lourds ou les randonneurs sportifs.

Caractéristique | Détail |
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MatiÚre principale | Mesh recyclé, renforts TPU, semelle intérieure amovible |
Technologies | Vibram Megagrip, Traction Lug, Mizuno Enerzy, plaque Wave |
Poids | Homme : 340g / Femme : 290g |
Drop | 8 mm |
Ăpaisseur semelle intĂ©rieure | Talon : 38 mm / Avant-pied : 30 mm |
Année de sortie | 2024 |
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Ce que j’aime
- Accroche irréprochable avec Vibram Megagrip + Traction Lug
- TrĂšs bonne stabilitĂ© mĂȘme en terrains techniques
- Amorti maximaliste et confortable pour les longues distances
- Fit généreux, idéal pour pieds larges
Ce que je regrette
- Peu dynamique pour les séances rapides
- Moins Ă lâaise sur terrains roulants
- Tige rigide, peu adaptée aux adeptes de sensations minimalistes
AVIS DE L’EXPERT
La Mizuno Wave Mujin 10 coche presque toutes les cases pour les traileurs Ă la recherche de stabilitĂ©, dâamorti et dâadhĂ©rence sur terrains techniques. Elle se dĂ©marque aussi par son fit large et confortable, particuliĂšrement apprĂ©ciĂ© par les pieds volumineux ou les coureurs Ă la recherche de libertĂ© Ă lâavant-pied, sans sacrifier le maintien. Son poids peut rebuter les coureurs en quĂȘte de lĂ©gĂšretĂ© ou de dynamisme, mais sa fiabilitĂ©, sa robustesse et son confort en font une arme redoutable pour les longues distances, les ultras et les conditions difficiles. Un vrai char dâassaut⊠tout en douceur.
4 – New Balance Fresh Foam X Hierro V9 : la meilleure chaussure pied large pour la stabilitĂ©
La New Balance Fresh Foam X Hierro V9 est une chaussure de trail conçue pour les longues distances, alliant confort, protection et adhĂ©rence. Plus structurĂ©e que la V8, elle revient Ă lâADN original de la gamme, avec un amorti renforcĂ©, un drop abaissĂ© Ă 4 mm et une semelle Vibram Ecostep pour une accroche exceptionnelle, mĂȘme sur terrain boueux.

Caractéristique | Détail |
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MatiÚre | Mesh technique + renforts synthétiques |
Technologies | Fresh Foam X, Vibram Megagrip, Toe Protect |
Poids | 293 g (Homme) / 234 g (Femme) |
Drop | 4 mm |
Ăpaisseur semelle | 42 mm talon / 38 mm avant-pied |
Année de sortie | 2025 |
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Ce que j’aime
- Confort moelleux et maintien efficace grĂące Ă lâamorti Fresh Foam X
- TrĂšs bonne accroche sur sols gras ou caillouteux via la semelle Vibram Megagrip
- Protection renforcée avec le Toe Protect et une tige solide
- Drop de 4 mm pour une foulée plus naturelle
Ce que je regrette
- Moins dynamique que dâautres modĂšles typĂ©s performance
- Poids en hausse par rapport à la version précédente
- Pas idéale pour les pieds trÚs larges
AVIS DE L’EXPERT
La New Balance Hierro V9 sâimpose comme un retour rĂ©ussi aux fondamentaux de la gamme : confort, robustesse et polyvalence. Elle excelle sur les longues distances avec son amorti gĂ©nĂ©reux, son accroche Vibram et sa construction protectrice. Le chaussant reste ajustĂ© au niveau du talon et du cou-de-pied, mais lâavant-pied est lĂ©gĂšrement plus large, ce qui offre une bonne libertĂ© aux orteils tout en maintenant un bon maintien global. Toutefois, les coureurs avec un pied trĂšs fort ou large devront peut-ĂȘtre tester avant achat, car la sensation en largeur peut ne pas convenir Ă tout le monde.
Si elle sacrifie un peu de dynamisme, câest au profit dâune stabilitĂ© rassurante et dâune durabilitĂ© accrue. Un modĂšle taillĂ© pour lâentraĂźnement et lâultra, Ă privilĂ©gier pour les coureurs qui recherchent un alliĂ© fiable plus qu’une fusĂ©e de chrono.
5 – La Saucony Xodus Ultra 2 W : la meilleure chaussure pied large pour le confort
La Saucony Xodus Ultra 2 W est une chaussure de trail conçue pour lâultra-distance et les sorties longues sur terrains variĂ©s. Elle mise sur un excellent confort, une bonne polyvalence et un amorti de qualitĂ©, tout en conservant un certain dynamisme. Cette version sâallĂšge, amĂ©liore le fit et propose une tige plus respirante, mais continue dâinterroger sur sa durabilitĂ© en terrain technique.

Caractéristique | Détails |
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MatiĂšre | Mesh technique + renforts TPU |
Technologies | PWRRUN PB (PEBA), PWRRUN, PWRTRAC, plaque de protection, pare-pierre |
Poids | Homme : 272g / Femme : 241g |
Drop | 6 mm |
Ăpaisseur de semelle | 32,5 mm au talon / 26,5 mm Ă lâavant |
Année de sortie | 2023 |
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Ce que j’aime
- Grand confort sur longues distances
- Amorti doux mais réactif (PWRRUN PB + PWRRUN)
- Polyvalente, adaptée aux ultras comme aux sorties longues plus cool
- Bon maintien général du pied
Ce que je regrette
- Semelle extérieure fragile sur terrain abrasif
- Moins performante sur trail court à rythme élevé
- Moins efficace dans les dévers trÚs techniques
AVIS DE L’EXPERT
La Saucony Xodus Ultra 2 sâimpose comme un excellent choix pour les amateurs dâultra et de longues sorties. Elle combine confort moelleux, amorti performant, et lĂ©gĂšretĂ© dans un ensemble polyvalent, efficace sur terrain variĂ©. Le fit a Ă©tĂ© resserrĂ© par rapport Ă la version prĂ©cĂ©dente, amĂ©liorant le maintien en terrain technique, mais les pieds trĂšs larges pourraient sây sentir un peu Ă lâĂ©troit, surtout sur longue durĂ©e. Son accroche est globalement trĂšs satisfaisante, sauf sur rocher humide ou en dĂ©vers trĂšs engagĂ©, et la durabilitĂ© de la semelle reste un point faible sur terrain abrasif. Une chaussure Ă privilĂ©gier pour les traileurs recherchant le confort longue distance, plus que la robustesse extrĂȘme.
6 – Hoka Speedgoat 6 Wide : la meilleure chaussure pied large pour la polyvalence
La Hoka Speedgoat 6 est la nouvelle itĂ©ration du best-seller trail de la marque amĂ©ricaine. Conçue pour l’ultra-distance, elle gagne en stabilitĂ© et maintien grĂące Ă une tige plus structurĂ©e et une semelle intermĂ©diaire au maintien latĂ©ral renforcĂ©. Plus technique que jamais, elle sâadresse aux trailers exigeants, Ă©voluant en montagne ou sur terrains variĂ©s.

Caractéristique | Détail |
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MatiÚre | Mesh fabriquée avec des matériaux recyclés |
Technologies | CMEVA, Vibram Megagrip Litebase |
Poids | 278 g (H) / 232 g (F) |
Drop | 5 mm |
Ăpaisseur semelle (talon) | 33 mm talon / 28 mm avant |
Année de sortie | 2024 |
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Ce que j’aime
- Bonne stabilité sur terrains techniques
- Amorti généreux, confortable sur longue distance
- Tige retravaillée pour un meilleur maintien
- Gain de légÚreté par rapport à la Speedgoat 5
Ce que je regrette
- Moins souple et dynamique que la V5
- Mesh toujours potentiellement fragile Ă long terme
- Crampons pas spécifiquement adaptés à la haute montagne
AVIS DE L’EXPERT
La Speedgoat 6 Ă©volue discrĂštement mais efficacement. Plus structurĂ©e, plus stable, elle gagne en maintien et en sĂ©curitĂ© sur les terrains techniques, au prix dâun peu de souplesse et de dynamisme. IdĂ©ale pour lâultra et les longues sorties en montagne, elle calera parfaitement le pied grĂące Ă sa semelle Ă effet baquet. Bonne nouvelle : son fit standard reste gĂ©nĂ©reux Ă lâavant et elle est aussi disponible en version Wide, ce qui conviendra aux pieds plus larges. Confortable, amortie, fiable â une alliĂ©e sĂ©rieuse pour affronter la distance et le dĂ©nivelĂ©.
7 – Brooks Cascadia 18 W : la meilleure chaussure pied large pour l’ultra
Chaussure de trail polyvalente et ultra-fiable, la Brooks cascadia 18 taillĂ©e pour les longues distances et les terrains techniques. Confort, stabilitĂ© et robustesse restent au cĆur de son ADN, avec une tige renforcĂ©e et une accroche revue. Peu de changements depuis la V17, mais toujours autant de maĂźtrise.

Caractéristique | Détail |
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MatiÚre | Maille technique renforcée, respirante |
Technologies | DNA Loft V2, Ballistic Rock Shield, TrailTack, Trail Adapt |
Poids | 302-305 g (Homme T42) |
Drop | 8 mm |
Ăpaisseur semelle | 36 mm (talon) / 28 mm (avant-pied) |
Année de sortie | 2024 |
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Ce que j’aime
- TrĂšs bonne stabilitĂ©, mĂȘme en dĂ©vers
- Confort immédiat grùce à une languette intégrée
- Protection renforcée : pare-pierres, plaque Ballistic Shield
- Accroche efficace sur terrains humides et techniques
Ce que je regrette
- Dynamisme limité pour les allures rapides
- Poids un peu élevé (302-305g)
- Rigidité perceptible au déballage
AVIS DE L’EXPERT
ModĂšle emblĂ©matique du trail, la Cascadia 18 W confirme sa rĂ©putation avec une stabilitĂ© remarquable, un excellent maintien et une vraie sensation de sĂ©curitĂ©, mĂȘme sur terrains techniques. Son confort est renforcĂ© par une languette intĂ©grĂ©e et un chaussant bien pensĂ©, bien que lâavant-pied puisse paraĂźtre un peu Ă©troit pour certains coureurs Ă pieds larges â il faudra Ă©ventuellement opter pour une demi-pointure au-dessus ou choisir la version “wide” si disponible. Peu dynamique, elle nâest pas faite pour performer sur les courtes distances rapides, mais reste lâune des meilleures options pour lâultra, les sorties longues et les profils exigeants.
8 – Salomon Speedcross 6 Wide : la meilleure chaussure pied large pour les terrains gras
La Salomon Speedcross 6 wide est la derniĂšre Ă©volution dâun modĂšle emblĂ©matique du trail, taillĂ© pour les terrains gras et les sessions engagĂ©es. Avec son design rĂ©tro, ses crampons agressifs et son drop marquĂ©, elle sâadresse aux coureurs avertis recherchant accroche et protection, plutĂŽt que polyvalence ou confort moderne.

Caractéristique | Détail |
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MatiÚre | Mesh anti-débris, tissu ripstop, renforts latéraux |
Technologies | SensiFit, Quicklace, EnergyCell+, Mud Contagrip, Ortholite |
Poids | 266 g (femme) / 288 g (homme) |
Drop | 10 mm |
Ăpaisseur semelle | 32 mm mm (talon) / ~22 mm (avant-pied) |
Année de sortie | 2023 |
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Ce que j’aime
- Accroche redoutable dans la boue grĂące Ă ses crampons Mud Contagrip (5 mm)
- TrÚs bonne protection du pied, tige renforcée, pare-pierres présents
- Tissu ripstop léger, mesh anti-débris efficace
- Laçage Quicklace pratique avec rangement intégré
Ce que je regrette
- Peu souple : dĂ©roulĂ© du pied rigide, amorti ferme Ă lâavant
- Mauvais grip sur la roche ou surfaces dures
- Manque de polyvalence (route et portions roulantes peu confortables)
AVIS DE L’EXPERT
La Salomon Speedcross 6 reste fidĂšle Ă son hĂ©ritage : une chaussure ultra-accrocheuse, protectrice, et redoutable dans les conditions boueuses ou les terrains forestiers humides. Son look rĂ©tro plaĂźt toujours, et son efficacitĂ© en grip nâest plus Ă prouver.
Cependant, cette version 6 montre ses limites face Ă la concurrence actuelle : son drop Ă©levĂ© et sa rigiditĂ© en font une chaussure peu tolĂ©rante pour les traileurs en quĂȘte de confort. Attention : si vous avez les pieds larges, pensez Ă opter pour la version Salomon Speedcross 6 Wide, car la version standard prĂ©sente un avant-pied assez Ă©troit.
9 – La Sportiva Ultra Raptor II W : la meilleure chaussure pied large pour la montagne
Chaussure technique taillĂ©e pour les longues distances sur terrains montagneux. Entre trail robuste et chaussure de rando lĂ©gĂšre, La Sportiva Ultra Raptor II offre stabilitĂ©, accroche, et durabilitĂ©, au dĂ©triment dâun peu de dynamisme.

Caractéristique | Détail |
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MatiĂšre | Air-Mesh respirant + renforts microfibre |
Technologies | OrtholiteÂź Hybrid + plateforme EVA Endurance, FriXion White + IBS (Impact Brake System) |
Poids | Homme : 376g / Femme : 335g |
Drop | 9 mm |
Ăpaisseur semelle | Avant : 19 mm / ArriĂšre : 28 mm |
Année de sortie | 2022 |
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Ce que j’aime
- Excellente accroche sur terrain technique
- Idéale pour longues randos et treks engagés
- TrĂšs bonne stabilitĂ© mĂȘme sur terrains instables
- Protection renforcée (pare-pierres + renforts latéraux)
Ce que je regrette
- Manque de dynamisme pour le trail rapide
- LĂ©gĂšrement rigide Ă lâusage
- Amorti ferme, confort “dur au dĂ©but”
AVIS DE L’EXPERT
La Ultra Raptor II W est une chaussure taillĂ©e pour l’engagement. TrĂšs sĂ©curisante, elle excelle sur les sentiers techniques, les pierriers et les longues randonnĂ©es en montagne. Sa semelle FriXion White garantit une accroche remarquable, et sa structure rigide offre un maintien efficace sur les terrains accidentĂ©s. Elle nâest pas la plus dynamique ni la plus lĂ©gĂšre, mais câest un modĂšle fait pour durer, mĂȘme en usage intensif.
La forme un peu Ă©troite de La Sportiva classique peut gĂȘner les pieds larges, mais la marque propose Ă©galement une version “wide” (large), bien plus adaptĂ©e dans ce cas. Câest un point crucial Ă prendre en compte pour le confort sur de longues distances.
10 – Salomon Ultra Glide 2 W : la meilleure chaussure pied large pour l’amorti
La Salomon Ultra Glide 2 W est une chaussure de trail longue distance pensĂ©e pour les terrains peu techniques. Elle mise sur un excellent confort, une gĂ©omĂ©trie dynamique et un amorti gĂ©nĂ©reux. Peu de changements par rapport Ă la V1, si ce nâest une tige retravaillĂ©e pour plus de durabilitĂ© et un meilleur ajustement.

Caractéristique | Détail |
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MatiĂšre | Mesh technique + renforts TPU |
Technologies | Energy Foam, Reverse Camber, Contagrip, Sensifit, Endofit, Quicklace |
Poids | 278 g (H) / 239 g (F) |
Drop | 6 mm |
Ăpaisseur semelle | 32 mm (talon) / 26 mm (avant-pied) |
Année de sortie | 2024 |
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Ce que j’aime
- TrÚs bon confort général, y compris sur longues distances
- Mousse Energy Foam : amorti généreux mais dynamique
- Géométrie Reverse Camber pour un déroulé fluide
- Mesh plus résistant, meilleur maintien au médio-pied
Ce que je regrette
- Accroche limitée sur terrain gras ou trÚs technique
- Maintien talon perfectible sur les descentes
- Quicklace peu ajustable pour certains types de pied
AVIS DE L’EXPERT
La Salomon Ultra Glide 2 W sâimpose comme une chaussure taillĂ©e pour les longues distances sur terrains roulants, oĂč confort et amorti priment. La mousse Energy Foam, toujours aussi efficace, apporte un bon compromis entre douceur et dynamisme, tandis que la gĂ©omĂ©trie incurvĂ©e Reverse Camber favorise une foulĂ©e fluide. La tige retravaillĂ©e amĂ©liore la durabilitĂ© et le maintien, en particulier sur l’avant-pied, bien que le verrouillage du talon reste perfectible. Salomon a eu la bonne idĂ©e de proposer une version Wide (large), bien adaptĂ©e aux coureurs au pied fort, quand la version classique peut sembler un peu ajustĂ©e pour d’autres. En revanche, lâaccroche reste moyenne sur terrains gras ou techniques, ce qui limite son usage en montagne ou en conditions hivernales. Un excellent choix pour les ultras peu techniques, les longues sorties en forĂȘt ou les sentiers compacts.
FAQ
Quelle largeur est considérée comme large en pieds ?
Pour dĂ©terminer si lâon a des pieds larges, il est essentiel de commencer par les mesurer avec prĂ©cision, Ă lâaide dâun mĂštre ruban. Placez-vous debout, bien droit, les deux pieds Ă plat sur le sol. Puis, mesurez la circonfĂ©rence de chaque pied au niveau le plus large, gĂ©nĂ©ralement autour de lâhallux valgus, câest-Ă -dire la base du gros orteil. Cette mesure permet dâidentifier si une chaussure standard suffit ou sâil faut sâorienter vers un volume plus large.
En pratique, on considĂšre quâun pied est large Ă partir de 23,4 cm de circonfĂ©rence pour une pointure 38, 25 cm pour une 42, ou 26,2 cm pour une 45. Ces dimensions dĂ©passent le volume confort classique et nĂ©cessitent un chaussant plus spacieux. Sur le terrain, il n’est pas rare de voir des trailers souffrir simplement parce que leurs chaussures Ă©taient trop Ă©troites, malgrĂ© une bonne longueur. Une largeur adaptĂ©e amĂ©liore Ă la fois le confort, la stabilitĂ© et la performance.
Quelles sont les marques les plus adaptées aux pieds larges en trail ?
Plusieurs marques se distinguent. Altra et Topo Athletic sont connues pour leurs formes anatomiques avec toe-box trĂšs larges par conceptionâ. Brooks propose souvent des largeurs Ă©tendues (Wide) sur ses modĂšles, tout comme Hoka (versions Wide sur certains modĂšles phares) et New Balance (largeurs 2E et 4E). Mizuno est Ă©galement rĂ©putĂ© pour son chaussant gĂ©nĂ©reux sur ses modĂšles trail (ex: Daichi, Mujin)â. Ă lâinverse, Salomon ou La Sportiva taillent plus Ă©troit, mais commencent Ă offrir quelques modĂšles Wide ou au fit plus ample (Ultra Glide, Akasha, Jackal etc.).
Comment savoir si une chaussure de trail convient Ă un pied large ?
Plusieurs indicateurs : la mention âWideâ ou â2E/4Eâ dans le nom du modĂšle garantit une largeur accrue. Sans cela, fiez-vous aux retours test et descriptions : termes comme âtoe-box Ă©vasĂ©eâ ou âavant-pied largeâ dans les fiches techniques indiquent un volume confortableâ. En magasin, essayez en fin de journĂ©e (pied un peu gonflĂ©) : vos orteils ne doivent pas ĂȘtre compressĂ©s latĂ©ralement. Si vous sentez un lĂ©ger jeu sans chaussette Ă©paisse mais aucun point de pression, câest bon signe. NâhĂ©sitez pas Ă retirer la semelle intĂ©rieure et poser votre pied dessus : si celui-ci dĂ©borde, la chaussure sera trop Ă©troite.
Mieux vaut-il prendre une pointure au-dessus en cas de pied large ?
Pas forcĂ©ment. Augmenter la pointure joue sur la longueur, pas directement sur la largeur. Cela peut donner un peu plus dâespace en volume gĂ©nĂ©ral, mais une chaussure plus longue risque de nuire Ă la tenue du pied et de provoquer dâautres frottements (orteils qui butent en descente). Il est gĂ©nĂ©ralement prĂ©fĂ©rable de choisir un modĂšle prĂ©vu en largeur adaptĂ©e plutĂŽt que de tricher sur la pointure. Optez pour la bonne longueur (en gardant ~1cm devant les orteils pour les descentes) et la bonne largeur. Si un modĂšle vous plaĂźt mais est trop Ă©troit, voyez sâil existe en version large chez le mĂȘme fabricant.
Les versions âWideâ dâune chaussure sont-elles trĂšs diffĂ©rentes du modĂšle standard ?
Pas tant que ça â sauf en largeur bien sĂ»r. La version Wide dâun modĂšle reprend gĂ©nĂ©ralement exactement les mĂȘmes caractĂ©ristiques techniques : semelle, amorti, drop, poids quasi identique (quelques grammes de plus). Seule la forme intĂ©rieure est Ă©largie de quelques millimĂštres au niveau de lâavant-pied (parfois aussi sur le cou-de-pied). Visuellement, cela ne se remarque presque pas. Par exemple, la Brooks Cascadia 18 Wide offre le mĂȘme comportement que la version standardâ, mais libĂ©rera davantage vos orteils. NâhĂ©sitez donc pas Ă choisir les versions Wide si votre pied en a besoin, sans crainte de perdre en performance.
Existe-t-il des chaussures de trail larges pour les femmes ?
Oui, absolument. La plupart des modĂšles Ă©voquĂ©s existent en version femme et les marques proposent de plus en plus les options de largeur pour tous les genres. Par exemple, Hoka dĂ©cline ses Speedgoat et Challenger ATR en wide pour hommes et femmesâ. Chez Altra ou Topo, les modĂšles sont conçus larges de base pour tous. Brooks propose certaines largeurs Ă©tendues sur ses modĂšles fĂ©minins (par ex. Brooks Cascadia 18 femme Wide). Il faut toutefois noter que pour les trĂšs petites pointures, le choix peut ĂȘtre plus restreint.
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