New Balance Hierro V8 : Test et avis
Depuis plusieurs années, la New Balance Fresh Foam Hierro s’impose comme une référence en trail longue distance, grâce à son amorti moelleux … Lire plus
Cyril
Comment ne pas se perdre lors d’un entrainement trail ?
Qui n’a jamais ressenti cette petite montée d’adrénaline en réalisant qu’il ne reconnaît plus son chemin en pleine nature ? Un sentier … Lire plus
Quel impact le poids du coureur a-t-il sur le choix des chaussures de trail ?
Avez-vous déjà ressenti une gêne persistante après une sortie en trail ? Une fatigue excessive, des douleurs articulaires ou une usure prématurée … Lire plus
Hoka speedgoat 6 : Test et avis
Lorsqu’il s’agit de chaussures de trail performantes, la Hoka Speedgoat 6 s’impose comme une référence incontournable. Best-seller de la marque, ce modèle … Lire plus
Comment préparer un trail sous la pluie ?
Courir en trail sous la pluie, c’est l’occasion de repousser vos limites et de découvrir une nouvelle dimension du sport en extérieur. … Lire plus
Asics gel trabuco 13 : Test et avis
L’Asics Gel-Trabuco est une référence incontournable dans le monde du trail. Depuis plusieurs générations, elle s’impose comme un modèle polyvalent et fiable, … Lire plus
Respiration en TRAIL : comment bien l’appréhender ?
Et si la clé pour repousser vos limites en trail ne résidait pas uniquement dans vos jambes, mais dans votre souffle ? … Lire plus
Comment ne pas avoir de crampes en trail ?
Imaginez-vous en pleine ascension d’un col escarpé, le souffle court mais le mental d’acier, lorsque soudain… une crampe fulgurante au mollet vous … Lire plus
Trail de nuit : conseils pour une expérience réussie
Courir sous un ciel étoilé, ressentir le silence de la nature, voir le sentier défiler sous le faisceau de votre frontale… Le … Lire plus
Les différentes blessures en trail running
Chaque foulée sur les sentiers est une promesse d’aventure, mais aussi un défi pour votre corps. Entre les terrains accidentés, les longues … Lire plus