Altra Timp 5 : Test et avis

cyril

En trail, les performances d’une chaussure sont essentielles pour enchaîner les kilomètres avec confort, accroche et dynamisme. Altra, célèbre pour son approche du zéro drop et sa Toe Box FootShape, s’est forgé une solide réputation avec des modèles emblématiques comme la Lone Peak, véritable best-seller de la marque. La gamme ne s’arrête pas là, puisque d’autres références comme l’Olympus ou la Mont Blanc confirment l’expertise d’Altra sur tous les terrains. Avec cette cinquième version de la Timp, la marque a-t-elle simplement consolidé ses acquis, ou a-t-elle choisi d’innover ? Je vous propose de le découvrir à travers ce test terrain complet.

Mon avis Express

Après plusieurs semaines de test sur sentiers variés, je peux affirmer que l’Altra Timp 5 se positionne comme l’une des chaussures de trail les plus polyvalentes de la marque. Elle réussit l’équilibre subtil entre confort, dynamisme et stabilité, tout en conservant l’ADN naturel cher à Altra. Sa semelle Vibram Megagrip, son amorti EgoMax et son fit standard apportent une vraie sérénité sur les trails moyens à longs, même sur terrain exigeant. Certes, elle montre quelques limites en ultra-technique, mais pour la grande majorité des coureurs, elle sera une alliée fiable et agréable. En alliant légèreté, accroche et confort durable, la Timp 5 confirme qu’Altra a su faire évoluer son modèle sans trahir son identité. Un choix sûr pour celles et ceux qui recherchent liberté et protection sur les sentiers.

Note globale : 4.7/5
CONFORT
★★★★★
ADHERENCE
★★★★★
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★★☆

Présentation détaillé des chaussures de trail Altra Timp 5

Lorsque je chausse les Altra Timp 5, je m’adresse directement aux passionnés de trail à la recherche de polyvalence, de confort et de naturel dans leur foulée. Cette chaussure s’adresse avant tout à un public de coureurs régulier ou expérimenté, souhaitant allier protection et dynamisme sur des parcours de moyenne à longue distance. Si vous êtes un adepte des sorties longues en nature, privilégiant le confort sans pour autant sacrifier la performance, alors cette Timp 5 mérite toute votre attention.

profil altra timp 5

Type de foulée

La foulée visée par ce modèle est clairement naturelle, grâce à son Zero Drop (0 mm). Cela signifie que le talon et l’avant-pied sont positionnés à la même hauteur par rapport au sol, ce qui favorise un alignement biomécanique du corps, réduisant les impacts sur les articulations. En revanche, je vous invite à être vigilants : une transition vers ce type de foulée nécessite une adaptation progressive, surtout si vous venez de modèles avec un drop élevé.

Distance

Concernant la distance, la Timp 5 s’oriente principalement vers les moyennes et longues distances. Grâce à ses 29 mm d’amorti sous le pied et l’utilisation de la mousse EgoMax, elle permet d’enchaîner les kilomètres avec un excellent confort. Personnellement, j’ai pu les utiliser aussi bien sur des sorties de 15 km que sur des trails moyens de 50 km, sans ressentir de fatigue plantaire excessive.

Surface

Pour ce qui est de la surface, la Timp 5 excelle sur sentiers peu à moyennement techniques. Elle s’exprime pleinement sur des terrains variés, allant des pistes forestières roulantes aux chemins de montagne légèrement accidentés. La nouvelle semelle Vibram Megagrip, équipée de crampons de 4 mm, offre une accroche solide même sur terrains humides ou meubles. Cela dit, sur des terrains très rocheux et techniques, elle montre quelques limites, comme j’ai pu le constater sur certains trails alpins exigeants.

Drop

Enfin, en ce qui concerne le drop, la Timp 5 reste fidèle à l’ADN d’Altra, en proposant un drop nul de 0 mm, associé à une hauteur de semelle homogène de 29 mm à l’avant comme à l’arrière. Cela procure une sensation de course plus horizontale, plus fluide, et surtout beaucoup plus naturelle une fois la phase d’adaptation passée.

altra timp 5 chaussures homme

Les caractéristiques techniques de la Altra Timp 5

Lorsque je prends en main une chaussure comme l’Altra Timp 5, je m’attarde toujours sur ses spécificités techniques, car ce sont elles qui déterminent réellement ses performances sur le terrain. Permettez-moi de vous détailler, avec précision et sans détour, tout ce que vous devez savoir sur ce modèle.

Design

Dès le premier regard, l’Altra Timp 5 affirme une personnalité forte, sans chercher à plaire à tout prix. Son esthétique singulière, notamment par l’ampleur de sa Toe Box FootShape, traduit une volonté assumée : privilégier la fonctionnalité au style consensuel. Lors de mes sorties, je me suis rapidement habitué à son volume généreux, qui au-delà de l’apparence, se traduit par un confort remarquable. À noter que le chaussant appartient à la gamme “Standard Fit”, assurant un excellent compromis entre liberté des orteils et maintien du coup de pied.

Matériaux et durabilité

L’empeigne de la Timp 5 utilise une maille technique retravaillée, plus résistante et mieux aérée que sur la version précédente. Une bande de renfort au médio-pied et une coque de talon plus structurée assurent un maintien sécurisé, sans pour autant rigidifier l’ensemble. Pour ma part, en conditions humides et sur terrains rocailleux, je n’ai observé aucun signe prématuré d’usure du mesh, ce qui rassure sur sa durabilité. Quant à la semelle intermédiaire, elle repose sur la mousse EgoMax, un mélange optimisé d’EVA et de TPU, plus léger et plus rebondissant que celui utilisé sur la Timp 4.

Adhérence et accroche

Altra fait ici un bond en avant en équipant cette Timp 5 d’une semelle extérieure Vibram MegaGrip. Ce composé est une référence pour sa traction sur sols secs comme mouillés. Les crampons de 4 mm, plus agressifs et mieux répartis, offrent une vraie sécurité dans les dévers ou les descentes techniques. Lors d’une sortie sur sol gras après la pluie, j’ai pu constater que l’accroche était irréprochable, là où d’autres modèles plus orientés “roulant” perdaient en efficacité.

Confort et maintien

Le confort constitue l’un des points forts majeurs de la Timp 5. Grâce à sa plateforme équilibrée de 29 mm et au moelleux contrôlé de l’EgoMax, je n’ai ressenti aucune gêne même après plusieurs heures de course. Le chaussant spacieux limite les échauffements au niveau des orteils, ce qui est crucial pour les longues distances. De plus, la languette épaisse et le laçage adaptatif permettent de moduler précisément l’ajustement selon les conditions de pied (gonflement, dénivelé).

Amorti et dynamisme

Contrairement à ce que certains pourraient penser en voyant le drop nul, l’amorti est bien présent et remarquablement équilibré. La mousse EgoMax assure une excellente absorption des chocs tout en restituant une partie de l’énergie. J’ai particulièrement apprécié ce comportement sur des formats marathon trail où alternent montées, descentes et relances.

Stabilité et sécurité

La stabilité a été renforcée par un travail précis sur la géométrie de la semelle. Le talon légèrement chanfreiné, les encoches stratégiques sous les métatarses et la base plus large permettent de poser le pied sereinement, même sur terrain accidenté. Durant mes descentes rapides sur chemin caillouteux, j’ai ressenti une grande confiance sous le pied, ce qui est loin d’être systématique avec des modèles à 0 mm de drop.

Légèreté et performance

À seulement 274 g en taille 42, la Timp 5 gagne environ 30 grammes par rapport à la version précédente, malgré l’ajout du caoutchouc Vibram plus dense. Cette légèreté relative pour une chaussure amortie de trail est un vrai atout, surtout lorsque la fatigue s’installe au fil des kilomètres.

ÉlémentDétail
MarqueAltra
ModèleTimp 5
MatériauxMesh technique renforcé, mousse EgoMax (EVA + TPU), semelle Vibram Megagrip
TechnologiesFootShape Toe Box, Balanced Cushioning, Vibram Megagrip, EgoMax Midsole
Poids274 g (Homme, taille 42)
Drop0 mm
Épaisseur de semelle29 mm talon / 29 mm avant-pied
Surface d’utilisationSentiers mixtes, peu à moyennement techniques
Distances recommandéesTrail moyen à ultra trail
Année de sortie2024

Rapport qualité-prix

Après avoir analysé ces éléments, venons-en au rapport qualité-prix. Proposée à 160 euros en tarif public, l’Altra Timp 5 se place au cœur du marché des chaussures de trail polyvalentes haut de gamme. En tenant compte de ses matériaux techniques (Vibram Megagrip, mousse EgoMax), de sa finition sérieuse, et de sa vraie polyvalence pour le trail moyen à long, je considère que le tarif est justifié. Personnellement, je trouve qu’elle rivalise favorablement avec des modèles emblématiques comme la Hoka Speedgoat 6 ou la Salomon Ultra Glide 3, tout en offrant un confort naturel difficile à égaler.

À mon avis, si vous cherchez une chaussure capable de vous accompagner sur la plupart de vos sorties trail, du footing nature à l’ultra, sans sacrifier ni confort ni sécurité, alors cet investissement est tout à fait pertinent.

Comparatif avec d’autres modèles de chaussures de trail

Pour mieux situer l’Altra Timp 5 dans son environnement concurrentiel, je vous propose de la comparer avec quelques références actuelles, issues à la fois de la gamme Altra et d’autres marques reconnues en trail.

semelle crampons altra timp 5

Altra Timp 5 vs Altra Lone Peak 9+

L’Altra Lone Peak 9+, sortie récemment, reste la chaussure la plus emblématique d’Altra. Plus légère et plus souple que la Timp 5, elle excelle sur les sentiers roulants et techniques modérés. Toutefois, elle propose un amorti moins généreux (25 mm contre 29 mm), ce qui rend la Timp 5 plus confortable sur longues distances.

Altra Timp 5 vs Altra Olympus 6

L’Altra Olympus 6 est le choix maximaliste de la marque. Avec ses 33 mm d’épaisseur, elle offre un amorti supérieur à la Timp 5, mais au prix d’un poids nettement plus élevé (340 g contre 274 g). Je recommande la Olympus pour les terrains ultra-long et peu techniques, tandis que la Timp 5 reste plus dynamique et polyvalente.

Altra Timp 5 vs Hoka Speedgoat 6

La Hoka Speedgoat 6 est une référence incontournable. Elle propose une excellente accroche Vibram Megagrip, tout comme la Timp 5, mais avec un drop de 5 mm. Son amorti est plus moelleux, parfois au détriment de la stabilité. Je préfère la Timp 5 pour son approche plus naturelle et son meilleur maintien du pied.

Altra Timp 5 vs Salomon Ultra Glide 3

La Salomon Ultra Glide 3 mise sur la légèreté et le dynamisme, avec une semelle Energy Surge très réactive. Cependant, son fit est plus étroit et pourrait gêner certains coureurs aux pieds larges. L’Altra Timp 5 conserve l’avantage sur le confort du chaussant et la protection sur les longues distances mixtes.

Altra Timp 5 vs Topo Athletic Ultraventure 4

La Topo Athletic Ultraventure 4 partage beaucoup de points communs avec la Timp 5 : drop faible (5 mm), toe box spacieuse, usage longue distance. Le modèle Topo est encore un peu plus protecteur sur terrain très technique, mais je trouve la Timp 5 plus fluide en déroulé et plus agréable à des allures variées.

ModèleDropPoidsÉpaisseur de semelleType d’usageComparaison avec Timp 5
Altra Timp 50 mm274 g29 mmPolyvalent, moyenne et longue distanceRéférence pour la polyvalence et le confort naturel
Altra Lone Peak 9+0 mm295 g25 mmTrail roulant et modéréMoins amortie, plus souple mais moins protectrice
Altra Olympus 60 mm340 g33 mmUltra-distance, terrain roulantPlus protectrice mais plus lourde et moins dynamique
Hoka Speedgoat 65 mm270 g32 mmTrail montagne, techniqueAmorti plus moelleux, stabilité inférieure à Timp 5
Salomon Ultra Glide 36 mm290 g32 mmTrail roulant, rapideFit plus étroit, moins confortable pour pieds larges
Topo Athletic Ultraventure 45 mm295 g30 mmUltra-distance, technique légerTrès protecteur, moins fluide en déroulé

FAQ

Pour quel type de trail ces chaussures sont-elles idéales ?

Lorsque j’ai utilisé les Altra Timp 5 sur différents types de courses, j’ai rapidement constaté qu’elles sont particulièrement adaptées aux trails de distance moyenne à longue, voire à certains ultra-trails, à condition que le terrain ne soit pas trop technique. Grâce à leur amorti de 29 mm, leur confort durable et leur excellente stabilité, elles conviennent parfaitement aux courses entre 30 et 100 kilomètres. Je les déconseille pour les trails très courts et explosifs, où leur poids et leur structure pourraient sembler moins réactifs que d’autres modèles plus légers. Leur accroche Vibram est un vrai atout sur terrains variés.

Peut-on utiliser ces chaussures sur des sentiers mixtes ?

D’après mon expérience terrain, je peux affirmer que les Altra Timp 5 se comportent très bien sur sentiers mixtes, alternant parties roulantes, caillouteuses et légèrement techniques. Leur semelle Vibram Megagrip, combinée aux crampons de 4 mm, procure une excellente traction sur sols secs, humides et meubles. Le mesh technique offre une respirabilité suffisante, tout en restant résistant aux projections de gravier. Lorsque j’ai évolué sur des pistes forestières mêlées de portions goudronnées, j’ai apprécié la fluidité de la transition. Toutefois, sur un asphalte prolongé, leur structure trail spécifique peut sembler légèrement rigide à la longue, mais sans inconfort majeur.

Ces chaussures sont-elles imperméables ?

Lorsque j’ai testé les Altra Timp 5 sous la pluie et dans des traversées de flaques, j’ai rapidement constaté que ces chaussures ne sont pas imperméables. Le mesh technique utilisé privilégie avant tout la respirabilité et la légèreté, au détriment d’une protection totale contre l’eau. Cela dit, ce choix a du sens selon moi : en trail, un mesh respirant sèche bien plus vite qu’une membrane imperméable classique. Dans des conditions humides prolongées, vos pieds seront mouillés, mais l’évacuation de l’eau se fera efficacement, limitant ainsi les risques d’ampoules ou d’échauffements durant les longues distances.

Comment bien choisir sa pointure ?

Pour choisir correctement votre pointure sur l’Altra Timp 5, je vous conseille de prendre votre taille habituelle en trail, voire une demi-pointure au-dessus si vous prévoyez de longues distances. La Toe Box FootShape étant naturellement large, vos orteils auront suffisamment d’espace pour s’étaler, même en cas de gonflement lié à l’effort. Lors de mon premier essai, en taille classique, j’ai apprécié de ne ressentir aucun point de compression. Pensez également à conserver un espace d’environ 1 cm entre votre gros orteil et l’avant de la chaussure pour éviter les chocs en descente, surtout sur parcours techniques.

cyril traileur

a propos de moi


Cyril est le fondateur de Pacing Trail et un passionné de trail running. Après avoir troqué l’asphalte des routes pour les sentiers escarpés des calanques de Marseille, j'ai découvert une passion profonde pour cette discipline qui allie dépassement de soi et communion avec la nature. Je partage mon expertise, mes tests d’équipements et mes conseils pour aider tous les coureurs, débutants ou expérimentés, à atteindre leurs objectifs.