Dans l’univers très concurrentiel du trail, Nike a su s’imposer avec des modèles solides et ambitieux. Parmi eux, la Pegasus Trail s’est rapidement hissée au rang de best-seller, en s’appuyant sur l’héritage de la mythique Pegasus route, l’un des piliers de la marque. Aux côtés des Zegama, Ultrafly ou Kiger, la Pegasus Trail occupe une place stratégique : celle de la polyvalence accessible. Avec cette cinquième version équipée de Gore-Tex, Nike poursuit-elle simplement sur la voie du succès ou a-t-elle repensé sa copie pour aller plus loin ? C’est ce que je vais analyser dans ce test terrain complet, réalisé en conditions réelles.
Mon avis Express
La Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex s’impose comme une valeur sûre pour les coureurs recherchant une chaussure polyvalente, confortable et adaptée aux conditions humides. Son amorti ReactX, moelleux mais stable, allié à une membrane Gore-Tex performante, en fait un excellent choix pour les sorties longues sur terrains roulants et mixtes, y compris en automne ou hiver. Elle brille par son confort global et sa capacité à enchaîner les kilomètres en douceur. En revanche, elle montre ses limites dès que les sentiers deviennent trop techniques ou gras, avec un manque d’accroche et une stabilité perfectible. Je la recommande particulièrement aux traileurs intermédiaires, aux pratiquants réguliers, et à ceux qui alternent entre route et nature. Pour les ultra-trails ou les terrains alpins, mieux vaut se tourner vers des modèles plus spécialisés. À ce prix, c’est un investissement cohérent, surtout si vous privilégiez le confort et la polyvalence.
★★★★★
★★★★☆
★★★★☆
Ce que j’aime
- Excellent amorti grâce à la mousse ReactX, moelleuse et réactive.
- Confort global du chaussant, notamment au talon (effet baquet bien prononcé).
- Maintien homogène du médio-pied grâce aux câbles Flywire.
- Bonne polyvalence : route, sentiers secs, pistes forestières.
Ce que je regrette
- Adhérence insuffisante sur terrain gras, roches mouillées et racines.
- Avant-pied peu protégé, pare-pierre symbolique.
- Tige qui peut provoquer des frottements autour de la malléole.
Présentation détaillé des chaussures de trail Nike Pegasus Trail 5 Gore Tex
Lorsque j’ai chaussé pour la première fois les Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex, j’ai tout de suite compris à quel public ce modèle s’adressait : les traileurs recherchant une chaussure polyvalente, confortable, et surtout adaptée à des conditions météorologiques variables. C’est un modèle de chaussure de trail gore tex polyvalent pensé avant tout pour l’entraînement, les sorties longues, et les coureurs amateurs à réguliers, souhaitant alterner aisément entre route et sentiers modérément techniques.
Si vous êtes plutôt orienté « sorties longues à allure modérée », avec un objectif de plaisir et de confort, cette chaussure a de quoi vous séduire. En revanche, les compétiteurs purs à la recherche de dynamisme maximal pour performer sur formats courts ou techniques auront tout intérêt à se tourner vers d’autres modèles plus agressifs, comme la Nike Ultrafly ou la Zegama 2.
Type de foulée
Ce modèle s’adresse principalement aux coureurs ayant une foulée neutre, également appelée universelle, voire légèrement supinatrice. Le maintien latéral est bien réparti, sans contrainte excessive vers l’intérieur, ce qui en fait une chaussure stable pour la majorité des profils. Sur terrain plat ou légèrement vallonné, la stabilité latérale est suffisante pour éviter les déséquilibres, même en fin de sortie. Si vous êtes pronateur marqué, ce modèle ne sera cependant pas le plus adapté, faute de renfort médial.
Distance
En ce qui concerne les distances, je recommande les Pegasus Trail 5 GTX pour des sorties allant de 10 à 50 km, avec une zone de confort particulière autour des 25 à 35 km. C’est d’ailleurs dans ce cadre que je les utilise le plus, souvent sur mes sessions de « fond » du week-end.
Surface
Quant aux surfaces, leur domaine d’excellence reste les parcours roulants, les chemins compacts, les sous-bois secs, et les portions bitumées. Elles sont moins à l’aise sur les terrains très gras, techniques ou accidentés. Toutefois, dans des contextes montagneux non engagés, elles tiennent la route, ce que peu de modèles « hybrides » sont réellement capables de faire.
Drop
La Pegasus Trail 5 Gore-Tex affiche un drop de 9 mm, ce qui est relativement élevé pour une chaussure de trail. Cela signifie qu’il y a 9 mm de différence entre l’arrière (talon : 33,5 mm) et l’avant-pied (24 mm). Ce type de drop favorise une attaque talon, réduisant la sollicitation des mollets, en particulier sur les longues distances ou lors d’efforts modérés. Lors de mes sorties en endurance fondamentale, j’ai ressenti un véritable soulagement musculaire, notamment après 20 km. Ce profil conviendra parfaitement à ceux d’entre vous qui viennent de la route ou qui recherchent du confort avant la performance pure.
Les caractéristiques techniques de la Nike Pegasus Trail 5 GTX
En tant que traileur expérimenté, je le sais pertinemment : lorsqu’on investit dans une paire de chaussures de trail, on attend bien plus qu’un simple confort. C’est toute une somme de critères techniques qui entrent en jeu, notamment le design, la qualité des matériaux, l’adhérence, l’amorti, ou encore la stabilité. La Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex, dans sa dernière version, répond à ces exigences avec un équilibre assez remarquable.
Design
Dès le premier regard, j’ai été séduit par son esthétique sobre mais technique. La chaussure affiche un design moderne, aux lignes agressives et fluides, tout en gardant une certaine sobriété visuelle. Nike a particulièrement travaillé la silhouette pour allier identité visuelle et efficacité. Le mesh légèrement texturé, la coque talonnière renforcée et les câbles Flywire bien intégrés au laçage confèrent à la chaussure un look dynamique, presque inspiré de ses cousines de route comme la Pegasus 41.
Matériaux et durabilité
L’empeigne est dotée d’une membrane Gore-Tex Invisible Fit, directement intégrée dans la structure du mesh, ce qui la rend imperméable sans compromettre sa respirabilité. C’est un point essentiel pour les sessions en climat humide ou froid. J’ai testé ce modèle lors d’une sortie pluvieuse en sous-bois : mes pieds sont restés secs, sans surchauffe, même après deux heures d’effort. Le revêtement 3D sur l’avant-pied, bien que léger, ajoute une protection minimale contre les impacts.
À l’intérieur, la mousse ReactX constitue une innovation clé : elle améliore de 13 % le retour d’énergie comparé à la mousse React classique et réduit l’empreinte carbone de 43 %. C’est à la fois un gain de performance et un geste vers plus de durabilité.
Adhérence et accroche
La semelle extérieure utilise le nouveau composé Nike Trail ATC, avec des crampons multidirectionnels de 3,5 mm. Cette nouvelle configuration assure une traction correcte sur les surfaces sèches et compactes (chemins forestiers, pistes gravel, sentiers rocailleux modérés). Cependant, j’ai noté certaines limites sur terrains gras ou en descente technique, où la gomme montre rapidement ses limites.
Confort et maintien
Le confort est probablement le point fort majeur de cette version. Dès l’enfilage, j’ai apprécié la sensation de cocon apportée par la coque talonnière rembourrée. Le laçage, avec câbles Flywire, verrouille bien le pied sans points de pression. La languette, généreusement rembourrée, reste bien en place, même sur sorties longues. Ce modèle m’a accompagné sur une sortie de 28 km en terrain mixte — aucun frottement, aucune ampoule, un vrai soulagement.
Amorti et dynamisme
L’amorti est moelleux sans être instable. Avec une semelle intermédiaire de 33,5 mm à l’arrière et 24 mm à l’avant, le drop de 9 mm favorise les attaques talon et une foulée en économie d’effort. La mousse ReactX offre un rebond modéré, idéal pour les allures d’endurance. Lors de mes séances longues sur terrain vallonné, j’ai apprécié la sensation de soutien permanent sous le pied.
Stabilité et sécurité
Bien que le chaussant tienne bien le pied, la hauteur de semelle importante peut engendrer une certaine instabilité, notamment dans les virages serrés ou sur terrain décomposé. Dans mon cas, sur une descente rocailleuse, j’ai ressenti une légère torsion au niveau du talon. Cela reste acceptable, mais ce n’est pas une chaussure faite pour le technique engagé.
Légèreté et performance
Avec un poids de 270 g en taille 42, la Pegasus Trail 5 GTX n’est pas la plus légère du marché, mais elle conserve une bonne maniabilité. Ce poids reste contenu compte tenu des éléments intégrés (Gore-Tex, renforts, mousse épaisse), et ne pénalise pas vraiment la dynamique sur terrain roulant.
| Caractéristique | Détail |
|---|---|
| Matériaux | Mesh synthétique avec membrane Gore-Tex Invisible Fit |
| Technologies | Mousse ReactX, Flywire, Semelle ATC, Revêtement 3D, Gore-Tex |
| Poids | 270 g (pointure 42 homme) |
| Drop | 9 mm |
| Épaisseur semelle (talon/avant-pied) | 33,5 mm / 24 mm |
| Année de sortie | 2024 |
Rapport qualité-prix
Proposée à 160 € en version Gore-Tex, la Nike Pegasus Trail 5 GTX se positionne dans une gamme tarifaire intermédiaire, légèrement au-dessus de la moyenne des modèles « grand public ». Toutefois, compte tenu des technologies embarquées (ReactX, Flywire, Gore-Tex Invisible Fit), de la qualité de finition, et surtout de sa polyvalence, je considère que le rapport qualité-prix reste pertinent.
Elle remplit parfaitement sa fonction pour des utilisateurs réguliers, qui cherchent une chaussure robuste, protectrice et confortable, capable de gérer aussi bien une sortie pluvieuse sur bitume qu’un entraînement en forêt. Pour ceux d’entre vous qui privilégient la durabilité et le confort d’usage, l’investissement est cohérent.
En revanche, si vous avez pour objectif la performance pure, ou si vous évoluez exclusivement sur des terrains très techniques, d’autres modèles — parfois au même tarif — seront plus indiqués.
Comparatif avec d’autres modèles de chaussures de trail
Lorsque l’on s’intéresse à la Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex, il est essentiel de la replacer dans son environnement concurrentiel. Que ce soit au sein de la gamme Nike ou face aux modèles d’autres marques, cette chaussure doit être évaluée à la lumière de ses alternatives, notamment pour mieux affiner votre choix en fonction de votre pratique, de vos terrains de jeu, ou encore de votre profil de coureur.
Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex vs Nike Zegama Trail 2
La Nike Zegama Trail 2 est plus technique, plus stable et mieux cramponnée grâce à sa semelle extérieure Vibram Megagrip, la Zegama 2 est davantage taillée pour les trails montagneux. Je l’ai utilisée sur des portions alpines rocailleuses — son accroche est bien supérieure, mais elle reste plus lourde (310 g) et moins agréable sur bitume.
Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex vs Nike Ultrafly
La Nike Ultrafly est un modèle premium, intégrant une plaque carbone, une semelle Vibram et un mesh Atomknit. Clairement orientée performance, elle excelle sur trail rapide ou en compétition, mais elle demande de l’expérience pour être bien exploitée. Elle est aussi bien plus coûteuse (250 €).
Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex vs Nike Terra Kiger 9
La Nike Terra Kiger 9 est plus basse, plus dynamique, mais moins protectrice. Elle s’adresse à ceux qui recherchent de la vivacité sur des formats plus courts ou techniques. Pour ma part, je l’utilise lors de mes séances de côtes ou sur des trails rapides < 20 km. Attention, elle reste peu confortable sur les longues distances.
Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex vs Hoka Speedgoat 6 Gore tex
La Hoka Speedgoat 6 GTX est un modèle ultra-populaire, avec une accroche redoutable, un amorti maximal et une membrane Gore-Tex. Idéal pour les longues distances et les terrains alpins. En revanche, le fit est plus large et l’amorti peut paraître instable à ceux qui préfèrent des sensations plus fermes.
Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex vs Salomon Sense Ride 5 Gore tex
La Salomon Sense Ride 5 GTX est plus dynamique et plus légère, très efficace pour les entraînements intensifs sur terrain varié. Le châssis Salomon assure un excellent maintien, mais le confort de la semelle est plus ferme. Personnellement, je la trouve plus précise mais moins tolérante sur de longues sorties.
Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex vs New Balance Hierro V8 Gore tex
La New Balance Hierro V8 GTX est très axée confort, semelle Vibram, amorti moelleux. Un excellent choix pour les terrains peu techniques. En revanche, elle manque de dynamisme et peut paraître trop douce à certains profils. Je la conseille pour les traileurs loisirs ou les gabarits lourds.
| Modèle | Poids (T42) | Drop | Accroche | Amorti | Utilisation | Prix |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nike Pegasus Trail 5 GTX | 270 g | 9 mm | Moyenne (ATC) | Moelleux (ReactX) | Route + sentiers roulants | 160 € |
| Nike Zegama Trail 2 | 310 g | 4 mm | Excellente (Vibram) | Souple et stable | Montagne, longues distances | 180 € |
| Nike Ultrafly Trail | 280 g | 8 mm | Excellente (Vibram) | Réactif (carbone) | Compétition, rapide | 250 € |
| Nike Terra Kiger 9 | 265 g | 4 mm | Bonne | Ferme, réactif | Trail court, technique | 150 € |
| Hoka Speedgoat 6 GTX | 290 g | 4 mm | Excellente (Vibram) | Maximaliste | Montagne, ultra | 200 € |
| Salomon Sense Ride 5 GTX | 280 g | 8 mm | Très bonne | Modéré, précis | Polyvalent, performance | 170 € |
| NB Hierro V8 GTX | 300 g | 8 mm | Bonne (Vibram) | Très moelleux | Sentiers faciles, confort | 180 € |
FAQ
Pour quel type de trail ces chaussures sont-elles idéales ?
La Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex est particulièrement adaptée aux trails courts à moyens, de préférence sur terrains roulants ou mixtes, avec peu de technicité. Pour des distances allant de 10 à 40 km, elle excelle par son confort et sa capacité à enchaîner les heures sans créer de fatigue plantaire excessive. Je la déconseille toutefois pour l’ultra-trail, où sa stabilité et sa protection deviennent insuffisantes sur la durée et sur des terrains plus engagés. Elle reste idéale pour les pratiquants réguliers, évoluant en forêt, sur sentiers secs ou partiellement bitumés.
Peut-on utiliser ces chaussures sur des sentiers mixtes ?
Oui, sans hésitation. La Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex a été conçue pour exceller sur des sentiers mixtes, mêlant bitume, graviers, pistes forestières ou chemins stabilisés. Grâce à sa semelle extérieure Nike Trail ATC, dotée de crampons de 3,5 mm, la transition entre asphalte et terrain naturel se fait de manière fluide, sans gêne ni perte d’adhérence. Personnellement, je l’utilise fréquemment sur mes boucles vallonnées en périphérie urbaine, où alternent trottoirs, single tracks et portions de terre sèche. Elle offre un déroulé souple, un bon amorti sur route, et reste stable sur terrains peu techniques.
Ces chaussures sont-elles imperméables ?
Oui, les Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex sont bel et bien imperméables, grâce à l’intégration de la membrane Gore-Tex Invisible Fit. Cette technologie, fusionnée directement à l’empeigne, empêche l’eau de pénétrer tout en conservant une bonne respirabilité. Lors de mes sorties par temps de pluie ou sur sentiers détrempés, j’ai pu constater que mes pieds restaient parfaitement secs, même après plus de deux heures d’effort. Le mesh reste souple, et la membrane ne rigidifie pas la chaussure. Cette imperméabilité est idéale pour l’automne, l’hiver, ou les passages dans l’herbe haute et humide, sans compromis sur le confort.
Comment bien choisir sa pointure ?
Pour bien choisir votre pointure sur la Nike Pegasus Trail 5 Gore-Tex, je vous recommande d’opter pour une demi-pointure au-dessus de votre taille habituelle en running. La tige Gore-Tex, plus rigide que du mesh classique, offre moins de souplesse et peut rapidement générer une sensation de compression, surtout sur l’avant-pied. Lors de mes premiers essais, avec ma taille standard, j’ai ressenti un léger frottement au niveau des orteils sur terrain descendant. En trail, les pieds gonflent avec l’effort et les dénivelés, il est donc crucial de prévoir cet espace supplémentaire pour éviter tout inconfort ou ampoule à l’avant du pied.
