Conseils

Courir 42 km, c’est un défi mythique, mais saviez-vous qu’un trail de 40 km peut parfois sembler bien plus redoutable qu’un marathon … Lire plus

Et si un trail court devenait bien plus qu’une simple course ? Imaginez-vous au départ, prêt à affronter 10 ou 15 kilomètres … Lire plus

Vous rêvez de prendre le départ à Chamonix, entouré de milliers de passionnés, face au défi légendaire qu’est l’UTMB Mont-Blanc ? Chaque … Lire plus

Trop souvent, l’attention se porte sur l’amorti ou la légèreté, alors que la vraie connexion entre vous et le terrain se joue… … Lire plus

Vous aimez le trail, mais dès que la pente s’inverse, la confiance s’effondre ? Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de coureurs, même … Lire plus

Et si vos pieds faisaient la différence entre abandon et ligne d’arrivée ? Que vous visiez un 30 km ou un ultra-trail … Lire plus

Et si une simple ampoule pouvait vous faire abandonner votre course tant attendue ? Et si quelques centimètres de peau irritée venaient … Lire plus

Et si manger devenait votre meilleur atout en trail ? Pas juste une formalité avant de prendre le départ, ni une simple … Lire plus

Et si vos bras devenaient vos meilleurs alliés en pleine montagne ? Et si un simple accessoire vous permettait d’économiser vos jambes, … Lire plus

Imaginez une séance capable de vous faire transpirer, progresser, renforcer vos jambes comme jamais… tout en vous amusant. Le Myo Cross Trail … Lire plus