Les 7 Meilleures chaussures trail pour la randonnée 2025

Le trail est une discipline de course en pleine nature qui exige des chaussures techniques adaptĂ©es aux terrains accidentĂ©s. Pour les randonneurs, ces chaussures offrent un excellent compromis entre lĂ©gĂšretĂ©, adhĂ©rence et protection, idĂ©ales pour les sentiers escarpĂ©s et les longues marches dynamiques. Avec l’Ă©volution des modĂšles en 2025, il est essentiel de choisir la paire qui correspond le mieux Ă  vos besoins. Ce comparatif analyse les meilleures chaussures de trail pour la randonnĂ©e cette annĂ©e, en mettant en avant leurs avantages, leurs inconvĂ©nients et les critĂšres clĂ©s pour faire le bon choix.

Quelle est la différence entre une chaussure de trail et une chaussure de randonnée ?

Les chaussures de trail et les chaussures de randonnée répondent à des usages distincts, bien que certaines caractéristiques se recoupent. Les premiÚres, conçues pour la course sur sentiers, privilégient la légÚreté, la flexibilité et la réactivité. Un modÚle comme la Salomon Speedcross 6 ou la Hoka Speedgoat 6 pÚse en moyenne 250 à 300 g par chaussure, contre 500 à 700 g pour une chaussure de randonnée classique comme la Lowa Renegade GTX. Cette différence réduit la fatigue sur longue distance et améliore la fluidité du mouvement.

Leur conception intĂšgre des matĂ©riaux respirants, tels que le mesh technique, limitant la surchauffe et l’humiditĂ©. En revanche, leur tige basse offre moins de maintien au niveau de la cheville qu’une chaussure de randonnĂ©e montante. Ces derniĂšres, dotĂ©es d’une semelle plus rigide et d’un pare-pierre renforcĂ©, sont adaptĂ©es aux terrains accidentĂ©s avec charge lourde. Ainsi, le choix dĂ©pend du compromis recherchĂ© entre protection et agilitĂ©.

Comment choisir une chaussure de trail pour la randonnée ?

Le choix d’une chaussure de trail pour la randonnĂ©e repose sur plusieurs critĂšres essentiels. Le type de terrain est dĂ©terminant : pour des sentiers techniques, privilĂ©gions une semelle Ă  crampons profonds (4 Ă  6 mm, comme sur la La Sportiva Ultra Raptor II) pour une adhĂ©rence optimale. Sur terrains compacts, une semelle plus lisse amĂ©liore le dĂ©roulĂ© du pied.

La distance et l’utilisation influencent Ă©galement notre choix. Pour de longues randonnĂ©es, un modĂšle amortissant et stable, comme la Hoka Speedgoat 6, limite la fatigue. À l’inverse, pour des sorties courtes et dynamiques, une chaussure lĂ©gĂšre et rĂ©active, telle que la Salomon Sense Ride 5, est plus adaptĂ©e.

La stabilitĂ© et la protection sont essentielles en terrain accidentĂ© : un bon pare-pierre et un renfort latĂ©ral rĂ©duisent les risques de blessures. Le confort et le drop (diffĂ©rence de hauteur entre le talon et l’avant-pied) doivent correspondre Ă  notre foulĂ©e ; un drop de 4 Ă  8 mm est un bon compromis. Enfin, une membrane impermĂ©able Gore-Tex assure une protection efficace contre l’humiditĂ©, bien qu’elle limite la respirabilitĂ©.

1 – Altra Lone Peak 9+ : la meilleure chaussure minimaliste

L’Altra Lone Peak 9+ est la derniĂšre Ă©volution de la chaussure de trail emblĂ©matique de la marque amĂ©ricaine. Conçue pour offrir un maximum de sensations naturelles, elle conserve son drop zĂ©ro et son large avant-pied permettant une foulĂ©e fluide et sans contrainte.

Cette version se distingue par l’ajout d’une semelle extĂ©rieure VibramÂź Megagrip, offrant une adhĂ©rence exceptionnelle sur tous types de terrains, secs comme humides. Sa tige en mesh Ripstop amĂ©liore la durabilitĂ©, tandis que la mousse Altra EGOℱ procure un bon Ă©quilibre entre confort et ressenti du sol.

chaussures trail randonnée altra lone peak 9
CritĂšreDĂ©tail
MatiÚreMesh Ripstop (résistant et respirant)
TechnologiesVibram¼ Megagrip, Altra EGOℱ, Original FootShapeℱ
Poids327,4 g (H), 263,7 g (F)
Drop0 mm
Épaisseur semelle25 mm
Année de sortie2025
CONFORT
★★★★☆
ADHERENCE
★★★★★
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★☆☆

AVIS DE L’EXPERT

L’Altra Lone Peak 9+ poursuit l’hĂ©ritage minimaliste de la gamme avec un vrai bond en avant en matiĂšre d’adhĂ©rence grĂące Ă  la semelle Vibram Megagrip. Toujours aussi confortable grĂące Ă  son large avant-pied et son drop 0, elle demande cependant une adaptation musculaire et manque un peu de maintien sur terrains trĂšs techniques. Parfaite pour les randonneurs habituĂ©s aux chaussures minimalistes, elle conviendra moins Ă  ceux en quĂȘte de stabilitĂ© et de protection maximale.

2 – La Sportiva Ultra Raptor 2 : la meilleure chaussure pour les randonnĂ©es en montagne

La La Sportiva Ultra Raptor II est une chaussure de trail robuste et ultra-protectrice, conçue pour les terrains techniques et accidentĂ©s. Avec sa structure rigide, son pare-pierres renforcĂ© et son accroche efficace, elle s’impose comme un modĂšle de choix pour les longues distances en montagne et les rando-courses exigeantes.

chaussures trail randonnée la sportiva ultra raptor 2
CaractéristiquesDétails
MatiĂšre principaleEmpeigne en Air-Mesh respirant, renforts en microfibre
TechnologiesSemelle FriXion White, Impact Brake System, Trail Bite Heel
Poids376 g (Homme)
Drop9 mm
Épaisseur semelle19 mm Ă  l’avant / 28 mm Ă  l’arriĂšre
Année de sortie2022
CONFORT
★★★☆☆
ADHERENCE
★★★★☆
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★★★

AVIS DE L’EXPERT

L’Ultra Raptor II est une chaussure taillĂ©e pour l’aventure en montagne. Elle excelle sur les terrains techniques grĂące Ă  son pare-pierres efficace, son maintien irrĂ©prochable et sa semelle accrocheuse. Si elle manque un peu de dynamisme et reste plus lourde que d’autres modĂšles, sa robustesse et sa stabilitĂ© en font un alliĂ© fiable pour les longues sorties en terrain accidentĂ©. Un modĂšle idĂ©al pour les randonneurs recherchant sĂ©curitĂ© et durabilitĂ© plutĂŽt que vitesse et lĂ©gĂšretĂ©.

3 – Salomon XA Pro 3D V9 : la meilleure chaussure pour la stabilitĂ© et la protection

Chaussure emblématique de la gamme Salomon, la XA Pro 3D V9 est conçue pour évoluer sur des terrains techniques et accidentés, en montagne ou sur sentiers rocailleux. Ultra-stable, robuste et protectrice, elle se destine davantage à une pratique mixte entre randonnée et trail lent.

chaussures trail randonnée salomon xa pro 3d v9
CaractéristiqueDétail
MatiĂšre principaleMesh technique + renforts de protection
Technologies3D Advanced Chassis, Quicklace, Contagrip, Energy Cell+
Poids323g (H) / 300g (F)
Drop11 mm
Épaisseur semelle intĂ©rieure29 mm (talon)
Année de sortie2023
CONFORT
★★★★☆
ADHERENCE
★★★★☆
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★★★

AVIS DE L’EXPERT

La Salomon XA Pro 3D V9 reste une rĂ©fĂ©rence pour ceux qui recherchent une chaussure ultra-stable, robuste et protectrice. Son accroche et son maintien en terrain technique sont excellents, mais son poids Ă©levĂ© et son manque de dynamisme en font un modĂšle plus adaptĂ© Ă  la randonnĂ©e rapide et aux sorties mixtes marche/course qu’au trail pur. Elle conviendra aux randonneurs recherchant une chaussure fiable et durable pour des terrains alpins exigeants.

4 – New Balance Fresh Foam Hierro Mid Gore-tex : la meilleure chaussure pour les sorties sur sentiers

La New Balance Fresh Foam Hierro Mid gore-tex est une chaussure de trail robuste, conçue pour les coureurs et randonneurs recherchant confort, protection et adhĂ©rence sur sentiers variĂ©s. Son design mi-haut offre un maintien supplĂ©mentaire de la cheville, tandis que l’amorti Fresh Foam X et la semelle extĂ©rieure Vibram Megagrip garantissent un excellent Ă©quilibre entre dynamisme et sĂ©curitĂ©.

chaussures trail randonnée new balance fresh foam hierro mid gore-tex
CaractéristiqueDétail
MatiÚreEmpeigne en mesh synthétique avec renforts, membrane Gore-tex
TechnologiesFresh Foam X (amorti), Vibram Megagrip (adhérence), Toe Protect (protection)
Poids326g (taille 42)
Drop8mm
Épaisseur semelleMoyenne (bonne absorption des chocs)
Année de sortie2025
CONFORT
★★★★☆
ADHERENCE
★★★★★
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★★★

AVIS DE L’EXPERT

La New Balance Fresh Foam Hierro Mid GTX est une chaussure qui excelle sur les sentiers moyennement techniques grĂące Ă  son amorti gĂ©nĂ©reux et son excellente adhĂ©rence. Elle est idĂ©ale pour les sorties longues oĂč le confort et la protection sont primordiaux. Son maintien renforcĂ© conviendra aux randonneurs cherchant plus de sĂ©curitĂ©, mais son poids peut ĂȘtre un frein pour ceux qui privilĂ©gient la lĂ©gĂšretĂ©. Une option fiable et polyvalente, parfaite pour les randonneurs rĂ©guliers en quĂȘte de confort et de stabilitĂ© sur chemins.

5 – La Sportiva Akasha 2 : la meilleure chaussure pour la longue distance

Chaussure de trail conçue pour la longue distance et les terrains techniques, la La Sportiva Akasha II mise sur une stabilité accrue, un excellent maintien et une adhérence polyvalente. Son amorti ferme et sa robustesse en font un choix idéal pour les ultra-trails et les randonnées sur plusieurs jours.

chaussures trail randonnée la sportiva akasha ii
CaractéristiqueDétails
MatiÚreEmpeigne en AirMesh perforé avec renforts synthétiques
TechnologiesFriXion Red (adhĂ©rence), Impact Brake System (freinage en descente), Cushion Platformℱ (amorti)
Poids289 g (F) / 310 g (H)
Drop6 mm
Épaisseur de semelle31 mm (talon) / 25 mm (avant-pied)
Année de sortie2022
CONFORT
★★★★☆
ADHERENCE
★★★★★
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★★★

AVIS DE L’EXPERT

La La Sportiva Akasha II s’impose comme une chaussure fiable et robuste pour les longues distances en montagne. Son grip puissant, son excellente stabilitĂ© et ses renforts efficaces lui permettent d’affronter des terrains techniques sans faille. L’amorti, bien que ferme, assure une bonne absorption des chocs. Son lĂ©ger manque de dynamisme et son poids un peu Ă©levĂ© peuvent ĂȘtre des points nĂ©gatifs pour ceux cherchant plus de rĂ©activitĂ©. IdĂ©ale pour les terrains accidentĂ©s, elle conviendra aux randonneurs en quĂȘte de sĂ©curitĂ© et de maintien optimal.

6 – Hoka Speedgoat 6 Mid Gore-Tex : la meilleure chaussure pour les terrains techniques

La Hoka SpeedGoat 6 Mid Gore-Tex est une chaussure de trail destinée aux moyennes et longues distances, conçue pour affronter les terrains techniques grùce à son excellente stabilité et son adhérence renforcée. Avec une semelle Vibram Megagrip Lite Base, une mousse CMEVA plus légÚre et un drop de 5 mm, cette sixiÚme version gagne en maintien et en protection tout en perdant un peu de souplesse et de dynamisme.

chaussures trail randonnée hoka speedgoat 6 mid gore-tex
CaractéristiqueDétail
MatiÚreMesh multicouches renforcé, Membrane Gore-Tex
TechnologiesVibram Megagrip Lite Base, mousse CMEVA, Meta-Rocker
Poids278 g (H) / 232 g (F)
Drop5 mm
Épaisseur semelle (talon)33 mm (talon) / 28 mm (avant)
Année de sortie2024
CONFORT
★★★★☆
ADHERENCE
★★★★☆
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★★★

AVIS DE L’EXPERT

La Hoka SpeedGoat 6 Mid Goretex s’affirme comme une chaussure ultra-sĂ©curisante, particuliĂšrement adaptĂ©e aux terrains techniques et aux longues distances. Elle offre une stabilitĂ© renforcĂ©e, un bon amorti et une excellente adhĂ©rence sur sols secs et compacts. Cependant, sa rigiditĂ© accrue la rend moins polyvalente et moins dynamique que sa devanciĂšre. Son pare-pierre minimaliste et la forme du talon sont des points perfectibles, mais globalement, cette version reste un excellent choix pour les randonneurs en quĂȘte de sĂ©curitĂ© et de maintien en montagne.

7 – Inov-8 Trailfly : la meilleure chaussure lĂ©gĂšre et dynamique

La Inov-8 TrailFly Standard Fit est une chaussure conçue pour les traileurs et randonneurs adeptes du minimalisme. Elle mise sur une foulée naturelle avec un amorti réduit, une tige souple et un chaussant large favorisant la liberté du pied. LégÚre et dynamique, elle excelle sur les terrains roulants, mais montre ses limites sur les sentiers techniques.

chaussures trail randonnée inov 8 trailfly
CaractéristiqueDétail
MatiĂšreMesh respirant avec renforts
TechnologiesSemelle graphĂšne, ADAPTER-FLEX, Powerflow Max
Poids254 g (H)
Drop6 mm
Épaisseur semelleFine, peu d’amorti
Année de sortie2024
CONFORT
★★★★☆
ADHERENCE
★★★☆☆
PROTECTION ET MAINTIEN
★★★☆☆

AVIS DE L’EXPERT

La Inov-8 TrailFly Standard Fit est un modĂšle intĂ©ressant pour les traileurs et randonneurs initiĂ©es Ă  la foulĂ©e naturelle. Son confort d’accueil et son dĂ©roulĂ© fluide sĂ©duisent, mais son grip limitĂ© et sa faible protection la rendent moins adaptĂ©e aux terrains techniques. IdĂ©ale pour les sorties sur chemins roulants, elle conviendra aux randonneurs cherchant une alternative minimaliste aux chaussures plus amorties.

FAQ

Faut-il mieux des chaussures de trail ou de randonné pour un grand voyage ?

Le choix entre des chaussures de trail et de randonnée pour un grand voyage dépend avant tout de votre itinéraire, de la charge que vous portez et des conditions climatiques. Si vous privilégiez la légÚreté et la polyvalence, un modÚle de trail comme la Salomon Ultra Glide 2 ou la Altra Lone Peak 8 sera idéal : pesant environ 280 à 320 g, ces chaussures sÚchent rapidement et offrent une excellente adhérence sur terrains variés.

En revanche, si votre voyage inclut des treks prolongés avec un sac chargé ou des sentiers techniques, une chaussure de randonnée comme la Meindl Vakuum GTX assurera un meilleur maintien de la cheville, une protection accrue grùce à sa tige montante et une semelle rigide optimisée pour les terrains accidentés.

Pour un voyage mixte, nous vous conseillons un compromis, comme une chaussure de trail robuste et confortable avec un bon amorti.

Faut-il acheter des chaussures randonnée ou trail pour marcher dans les pyrénnees ?

Le choix entre chaussures de trail et de randonnĂ©e pour marcher dans les PyrĂ©nĂ©es dĂ©pend du terrain et de votre charge. Ces montagnes offrent des sentiers variĂ©s : chemin roulant en vallĂ©e, crĂȘtes techniques, pierriers et passages humides.

Pour des treks longs ou en autonomie, privilĂ©giez une chaussure de randonnĂ©e comme la Millet G TREK 4, qui assurent maintien, protection et impermĂ©abilitĂ© sur terrains escarpĂ©s. En revanche, pour des randonnĂ©es Ă  la journĂ©e sur des sentiers tracĂ©s, une chaussure de trail comme la Salomon XA Pro 3D V8 sera plus lĂ©gĂšre et confortable, rĂ©duisant la fatigue. Assurez-vous d’avoir une semelle adhĂ©rente pour les portions rocheuses et humides.

Faut-il porter des chaussures de trail ou de randonnée basse pour le GR20 ?

Le GR20 en corse, rĂ©putĂ© pour sa difficultĂ©, alterne pierriers, crĂȘtes escarpĂ©es et sentiers techniques. Le choix entre chaussures de trail et de randonnĂ©e basse dĂ©pend de votre niveau et de votre charge.

Si vous partez léger et rapide, une chaussure de trail comme la La Sportiva Ultra Raptor II offre agilité, adhérence et confort. Cependant, elles protÚgent moins la cheville sur les terrains instables. Pour plus de stabilité et de durabilité, une chaussure de randonnée basse comme la Merrell Moab 3 GTX ou la Salewa Mountain Trainer 2 apporte un meilleur maintien et une protection renforcée.

Sur un itinéraire aussi exigeant, privilégiez une semelle robuste, une bonne accroche et un bon amorti pour absorber les chocs répétés sur roche dure.

Est-ce mieux d’avoir des chaussures de trail ou de randonnĂ©e pour un problĂšme de genou ?

Le choix entre chaussures de trail et de randonnée pour un problÚme de genou dépend du type de douleur et du terrain pratiqué.

Les chaussures de trail offrent un amorti renforcĂ©, idĂ©al pour limiter les impacts sur les articulations. Avec leur lĂ©gĂšretĂ©, elles rĂ©duisent aussi la fatigue musculaire. Cependant, elles assurent moins de stabilitĂ©, ce qui peut ĂȘtre problĂ©matique sur terrains accidentĂ©s. Les chaussures de randonnĂ©e apportent un meilleur maintien de la cheville et une semelle rigide qui rĂ©duit les torsions du genou, mais elles sont plus lourdes.

Si vous avez des douleurs liées aux chocs, optez pour un modÚle bien amorti. En revanche, pour une instabilité du genou, privilégiez une chaussure plus stable et protectrice.

Est-ce mieux d’avoir des chaussures de trail en gore-tex pour faire de la randonnĂ©e ?

Les chaussures de trail en Gore-Tex sont un bon choix pour la randonnĂ©e si vous Ă©voluez en milieu humide ou par temps froid. GrĂące Ă  leur membrane impermĂ©able, elles permettent de garder les pieds secs, mĂȘme en traversant des flaques ou sous la pluie. De plus, cette membrane agit comme un coupe-vent, limitant la sensation de froid.

Cependant, en climat chaud ou lors d’efforts intenses, le Gore-Tex rĂ©duit la respirabilitĂ©, entraĂźnant une accumulation de chaleur et d’humiditĂ© Ă  l’intĂ©rieur de la chaussure. Pour les randonnĂ©es estivales ou en terrain sec, un modĂšle sans membrane offre un meilleur confort thermique et un sĂ©chage plus rapide.

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